付け根股関節筋肉の結果 ~ Blogjpmbaheubys

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股関節の付け根の筋肉の腱の部分をきちんと使うため股関節の付け根周辺（特に表層ではなく深層部分）が「筋肉痛だー！」という感覚になるんです。体を動かすときに働く筋肉のことを骨格筋と言い、それらの多くの筋肉には〈筋腹〉と〈腱〉があり背中側の筋肉（腰方形筋、多裂筋）を傷...