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70以上 足 の 付け根 筋肉 痛 219898-足の付け根 筋肉痛 ランニング
股関節の付け根の筋肉の 腱 の部分を きちんと使うため股関節の付け根周辺 （特に表層ではなく深層部分）が 「筋肉痛だー！」という感覚になるんです。 体を動かすときに働く筋肉のことを骨格筋と言い、 それらの多くの筋肉には〈筋腹〉と〈腱〉があり 背中側の筋肉（腰方形筋、多裂筋）を傷...
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